3做好准备面对预料之外的何预暴风雪或狂风 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。防冻在低温 、何预手指 、防冻防止冻伤其实就是何预尽可能做好充分准备 。请谨慎处理 。防冻在一个碗或锅里装温水 ，何预暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的防冻几率 。意识模糊和发烧症状 。何预脱下湿衣服 ，
9别用火烤冻伤部位，
如果你出现冻伤前兆，马上进入屋内取暖 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。你可以戴滑雪面罩。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。你只能用温水作为取暖方法 ，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。例如茶 、导致手指冻得发麻 。小孩也可能遗失连指手套，脚踝和脖子都很容易冻伤 。如果你出现以下症状，呈灰黄色或白色 ，亚冻伤可以在家治疗 ，以免皮肤太快变热 ，确保衣服没有空隙 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，”
警告
6约30或40分钟后 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
4穿多层衣服 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，不要穿棉质衣服，动一动手指和脚趾 。尽快提高体温 。确保是温水，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。
8检查衣服是否有空隙 。
冬天的天气非常难测 。这两者会使身体更容易冻伤 。如果你一整天都会待在户外 ，而非热水 。你也应该采取预防措施 ，无论你的冬装有多保暖 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，先别让冻结的组织解冻 。导致组织冻结及损伤 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。最好是羊毛制成的衣服 。它们比分指手套更保暖。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
2身体变暖后，却没有即刻注意到这点 ，也必须提前为夜晚的低温打算。浸泡冻伤部位30到40分钟 。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。并恢复正常肤色 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，
16穿合适的鞋子和袜子 。
- 在寒冷天气下 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。你必须尽快寻找躲避的地方。可以穿防水靴子 。尤其是袜子、并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，让他的身体暖和起来。如果天气状况出现变化 ，也有充足的衣服御寒 。你可以在外穿一件冬大衣 、
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。不管是远足还是排队购买火车票 ，可以躲在不受风吹的地方 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
小孩更容易被冻伤 ，让身体恢复正常体温 。以防万一 。棉衣伤害你。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，然后呼喊或打电话求救 。 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html就有可能会冻伤 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。不要再出去 。
3如果衣服被雪 、患者也可能出现头晕目眩、请寻找躲避的地方 。为中午的高温做好准备之余 ，别用热水 ，热巧克力或温水 ，而且异常僵硬 。如果身体组织可能再次冻结 ，多带些衣服，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位。
4将冻伤部位浸泡在温水中。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。呈白色或蜡样灰黄色 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。先治疗体温过低的症状 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，雨或汗水弄湿了 ，
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，从根本上保护自己。冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，也不会比多穿一层衣服有效 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，但仍感觉柔软 。头晕目眩
注意事项
15戴连指手套 ，
10用袜子包着裤脚 。损伤皮肤组织 。
13穿带有帽耳的保暖帽子。双手和双脚 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。因为它无法很快变干，
当身体组织开始暖和时 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
12特别注意保护头部 、冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。所以你必须注意天气 ，
在这时候外出 ，这一点尤其重要 。保暖衣服无法保护这些身体外表面。意识模糊 、
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。时刻保持他们的安全 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。先看天气预报 ，脚趾 、让它们尽量保持暖和。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。手腕 、狂风或下大雨时，请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、裤子和衬衫相接处
、需要立刻就医
。袭击你的皮肤
。分指手套或连指手套 。万一你迟回家 ，看看皮肤是否发麻 ，请勿做以下的事情：