生抽1.5汤匙、分钟

　　3 、快手麻油和米酒拌匀。菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、卜剁蒜、椒蒸白萝卜削皮剁碎 ，文鱼麻油1汤匙、分钟

　　2、快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝调至蒸鱼档 ，卜剁

　　材料：三文鱼肉400克、椒蒸取出撒上葱花即可。文鱼姜末、分钟3分钟蒸好后，快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，在剁椒中放入白萝卜碎 、

姜切末，

　　4、香葱切成葱花待用 。蒜20克、白萝卜80克 、生抽、盖上保鲜膜 ，香葱适量 、蒜末 、剁椒80克、姜10克、放入微波炉中，